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Relaciones Sociales=Bienestar

“la buena vida se construye con buenas relaciones”

No importa cuánto dinero tengamos o cuánto éxito hayamos conseguido en nuestra carrera. Para ser feliz lo que necesitamos es mantener relaciones sociales cercanas y de calidad. Quienes estén a nuestro alrededor y cómo nos relacionemos con ellos va a influir en nuestro bienestar emocional y también físico.

Robert J. Waldinger es un psiquiatra estadounidense y profesor en la Escuela de Medicina de Harvard. Es conocido por sus hallazgos del Grant Study, un estudio de Harvard de 75 años sobre la felicidad de los adultos.

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